VR-Terapia
Virtuaalitodellisuus (VR) psykoterapian ja altistushoidon tukena
Vastaanotollani voit hyödyntää virtuaalitodellisuutta (VR, virtual reality) osana psykoterapiaa. VR-lasit luovat realistisia harjoitusympäristöjä, joissa voit kohdata pelkoja, ahdistusta ja sosiaalista jännittämistä turvallisesti ja hallitusti – omaan tahtiisi.
Virtuaalitodellisuus tekee altistumisharjoittelusta konkreettista ja helposti lähestyttävää, ilman että sinun tarvitsee heti kohdata pelottavia tilanteita oikeassa elämässä. VR-altistushoito on tutkimusnäyttöön perustuva altistusmenetelmä, jota käytetään osana kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Turvallinen tapa kohdata pelot
Virtuaalitodellisuuden avulla voit harjoitella pelkoa ja ahdistusta herättäviä tilanteita hallitusti ja turvallisesti. Edetämme sinun tahdissasi, vaiheittain ja yksilöllisesti.
Käytännönläheistä altistushoitoa VR:n avulla
VR-ympäristöt tekevät altistusharjoittelusta konkreettista ja helposti lähestyttävää. Menetelmä tukee kognitiivista käyttäytymisterapiaa ja vahvistaa arjen toimintakykyä.
